个人: 1、拥有积极心态。显然,成功让人感觉良好,而失败则令人情绪萎靡。不同的心态反过来又影响个人表现,积极的心态给人战胜挫折的力量。失败者自暴自弃,而不断成功则刺...
(1) 拖延和避免工作; (2) 工作表现和生产能力降低,错误率、事故增加; (3) 转嫁责任于他人; (4) 只解决短期和表面问题,不愿做深入和似乎与己无关的工作; (5) 吸烟...
1、我睡觉的时间比我真正需要的时间长。 2、我花一些时间离开自己的工作环境。 3、我外出购物,用买东西的办法使自己感觉良好。 4、我和朋友们开玩笑,用幽默的办法来钝化...
睡不好、眼皮跳、头发掉!年关,工作、生活带来的压力在累积了一年之后开 始发威,这不仅使得白领们的心理健康受创,身体也开始翻毛腔。 对此,专家表示,白领们应学会自我减...
条件好的女人恋爱之前,身边总是不乏追求者,但其中最有希望成功的,不一定是条件好的,往往是那些对她百依百顺的男人。只不过,这种爱情从一开始就暗藏危机。 安颖是一个天生...
讲述人:阿丽 年龄: 28岁 阿丽是个能干的女孩子,不久前,刚刚自己买了一套房子,但是阿丽却说自己要房子不要老公,她对结婚没有期望。阿丽和她的前男友由学生时代开始谈恋爱...
案例:玲大学毕业以后,分配到了化工研究所工作。亭亭玉立的她,很快成了小伙子们追求的对象,但玲一个也看不上眼。 玲来心理咨询时告诉我,她很想找到一个理想的男朋友,但是...
征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。具体方法如下: 1.突出自己,...
没食欲、睡不着觉、醒得早、不爱说话、不愿上学、喜欢在家安静地看书、老觉得手机响、吃饭也要刷微博不管小孩、大人还是老人,不论自己还是身边人,都可能有这些不起眼的小习...